感冒能吃羊肉湯嗎，羶羊肉好吃嗎

提到感冒相信絕大多數朋友們都會有過這樣的經歷吧，感冒是日常生活中非常常見的一種疾病，稍微不注意或者體質較弱的人就容易感冒生病，那麼，感冒生病應該注意些什麼呢，怎樣有效預防感冒呢，感冒能吃羊肉湯嗎，然我們一起去了解看看吧！

一、感冒能吃羊肉湯嗎

感冒最好不要吃羊肉。感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質，羊肉並不是很好的選擇。而且，感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時後如果再吃了有温補性的羊肉，很容易造成了火上加油的現象而加重感冒的病情。所以感冒時最好不要吃羊肉，其實不只羊肉，只要是中醫上歸為有温補性的中藥或温熱性食補都應避免。

二、感冒不能吃什麼

1、忌飲濃茶

濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導致大腦一直處於興奮的狀態。在這種情況下就會導致脈搏加快，血壓升高，繼而導致患者出現體温升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，並且降低藥物的療效。

2、辛辣食物

人在感冒期間體温會升高，並且體內的心神代謝也會出現增快的情況，這時我們應該避免辛辣的食物。如果感冒時還吃辛辣的食物會加重病情的。

3、忌食雞蛋

對於很多人來説，感冒的時候吃雞蛋不僅可以為身體提供營養，而且還有益於消化，但是這卻是錯誤的。因為感冒的病人吃雞蛋會導致體內的熱量增加，並且無法散發，所以會導致病人體温無法下降。

4、忌食蜂蜜

感冒的時候如果有發燒情況的患者，這個時候的飲食一定要注意最好是以清淡為主，切記不要過分的滋補。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發其他病症。

5、忌食香菜

對於患有感冒的人羣來説，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發或加重氣虛。

6、忌食河蚌

名河蚌性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負荷，不利於吸收排泄。

感冒能吃羊肉湯嗎？感冒不能吃什麼東西呢？相信對此抱有疑問的朋友們在看完以上詳細介紹以後，想必心裏一定有了一個準確答案了吧，希望通過以上介紹，能有效幫助廣大朋友們在感冒時期能養成正確的飲食習慣，切不可盲目貪吃加重病情哦！