抱蛋苦瓜怎麼做，抱蛋苦瓜的做法 香飄網 熱菜 7.32K 大中小設置文字大小 “苦瓜清熱去火解毒減肥，喜歡吃苦瓜的看過來😋” 食材明細主料苦瓜 （1根）雞蛋 （兩個）輔料鹽 （適量）植物油 （適量）原味 （口味）煎 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）抱蛋苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨，切成4毫米左右的薄片，把中間的瓤去掉2、鍋裏放入適量清水，放入適量鹽，把苦瓜圈焯熟，保持苦瓜脆綠3、撈出備用4、雞蛋打散，放入適量鹽，調好備用5、鍋中放入適量植物油，把苦瓜圈平放在中間6、蛋液倒在苦瓜上，大火成形，再小火使上面的蛋液凝固成形即可7、成品 TAG標籤：抱蛋苦瓜怎麼做 抱蛋苦瓜的做法步驟 抱蛋苦瓜 抱蛋苦瓜的家常做法 苦瓜 抱蛋苦瓜的最正宗做法 抱蛋苦瓜怎麼做好吃 抱蛋苦瓜的做法 抱蛋 #
