木耳西蘭花炒肉怎麼做,木耳西蘭花炒肉的做法 香飄網 熱菜 2.88W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 (適量)黑木耳 (適量)五花肉 (適量)輔料姜 (適量)蒜 (適量)幹辣椒 (適量)調料鹽 (適量)白糖 (適量)生抽 (適量)雞精 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)木耳西蘭花炒肉的做法步驟1、鍋內燒水,水開後加一勺油和鹽。2、下木耳焯燙兩分鐘。3、下西蘭花焯燙30秒。4、撈出過涼水。5、鍋內熱油、下五花肉片翻炒。6、炒出肥油後加姜蒜幹辣椒炒香。7、加料酒、生抽翻炒均勻。8、下焯過水的木耳和西蘭花。9、加鹽、白糖、雞精。10、炒勻出鍋。11、成品。 TAG標籤:木耳西蘭花炒肉怎麼做好吃 木耳西蘭花炒肉怎麼做 木耳 木耳西蘭花炒肉 木耳西蘭花炒肉的家常做法 木耳西蘭花炒肉的最正宗做法 炒肉 木耳西蘭花炒肉的做法 木耳西蘭花炒肉的做法步驟 西蘭花 #