酸爽鮮美的酸湯肥牛的做法 不放醋不放添加劑,10分鐘做出酸爽鮮美的酸湯肥牛 酸爽鮮美的酸湯肥牛怎麼做
“酸湯肥牛,是很多川菜館的常見名菜,屬於川菜
肥牛的品質自然是第一要素,但入鄉隨俗以後,酸湯至關重要是湯的調味,要酸辣得恰到好處。肥牛美味而且營養豐富,不僅提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣,而且還是每天需要的維生素B羣,包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源。吃肥牛可以配合海鮮和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質、鐵和維生素,營養更豐富,更易於人體的吸收。”
食材明細
- 酸辣 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
酸爽鮮美的酸湯肥牛的做法步驟
1、金針菇洗淨備、用豆腐切塊焯水備、用西紅柿切丁、泡菜切丁肥牛焯水備用。
2、鍋內燒油,油熱下入切好的番茄,番茄炒至出湯汁後,放入切好的泡菜。
3、一直到番茄熬成汁,鍋內加入適量的水。
4、加入適量的鹽。
5、水開後下入焯好水的豆腐,蓋上鍋蓋繼續煮。
6、第二次水開後下入金針菇。
7、下入肥牛。
8、再煮3到5分鐘就可以啦。
9、出鍋撒上葱花即可。
小竅門
1、豆腐記得焯水去掉豆腥味兒。
2、肥牛焯水去除血沫,不然生肥牛下鍋影響湯美觀和口感。