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韓式魔芋雙拼怎麼做,韓式魔芋雙拼的做法

韓式魔芋雙拼的做法 韓式魔芋雙拼怎麼做

今天推薦一個經常被大家忽略的食材——魔芋;魔芋中的“海曼納”物質,使人食後有飽腹感,從而減少人們攝入食物的數量和能量消耗人體內脂肪,有利於控制人的體重,達到自然減肥效果。同時也是胃腸道的清道夫。看來魔芋的好處多多哦,愛美的健康人士快點行動起來吧,嚐嚐這個幾乎不含什麼熱量的神奇的食物吧!

食材明細

主料
  • 魔芋絲 (兩盒)
  • 白玉菇 (70g)
輔料
  • 韓式辣醬 (一勺)
  • 清水 (適量)
  • 生菜 (一片)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

韓式魔芋雙拼的做法步驟

  • 韓式魔芋雙拼的做法 韓式魔芋雙拼怎麼做 第2張

    1、準備材料魔芋絲,白玉菇,一片生菜作為墊底用

  • 韓式魔芋雙拼的做法 韓式魔芋雙拼怎麼做 第3張

    2、平底鍋放少許油,放入白玉菇,煎至兩面金黃

  • 韓式魔芋雙拼的做法 韓式魔芋雙拼怎麼做 第4張

    3、放入魔芋絲同樣煎至兩面有焦脆感

  • 韓式魔芋雙拼的做法 韓式魔芋雙拼怎麼做 第5張

    4、一勺韓式辣醬加適量水泄開,倒入平底鍋中,翻勻即可

  • 韓式魔芋雙拼的做法 韓式魔芋雙拼怎麼做 第6張

    5、簡單吧,超方便的健康食品喲

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