圓葱拌假鮑魚怎麼做，圓葱拌假鮑魚的做法

食材明細

• 微辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

圓葱拌假鮑魚的做法步驟

• 1、買到處理好的假鮑魚肉肉真是太方便了

• 2、假鮑魚肉肉一切為二這樣更容易入味

• 3、鍋中燒開水滴少許料酒將假鮑魚肉肉焯水去除雜質和腥味

• 4、焯好水的假鮑魚立即放入冷水中過涼洗淨瀝乾水份備用

• 5、圓葱去皮洗淨切成塊狀

• 6、假鮑魚、圓葱、香菜裝入容

• 7、放入調味料辣椒麪、鹽、味精、糖、醋、芝麻、麻油

• 8、調味料拌勻入味即可享用

• 9、美味爽口的圓葱拌假鮑魚裝入盤中

• 10、假鮑魚肉肉口感Q彈入口特別勁道

• 11、搭配一碗大米燕麥粥和烤雞腿就是超級美味哦

• 12、假鮑魚的營養超級豐富對身體有益處

• 13、豐盛的早餐會給人帶來愉悦的好心情

• 14、這道美味也是非常好的下酒小菜

• 15、為家人做營養豐盛的早餐是我最開心的事情。

小竅門

鮑魚其名為魚，實則非魚，是名貴的海洋食用貝類，味道鮮美，營養豐富，素有海味之冠，被譽為海洋的“軟黃金”，其肉質細嫩，鮮品可以食用的部分蛋白質12.6%、脂肪0.8%；幹品含有蛋白可高達54.1%，氨基酸種類齊全，配比合理，含有多種維生素和微量元素，是一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物，且口感極佳。