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荷蘭豆炒花菜怎麼做,荷蘭豆炒花菜的做法

荷蘭豆炒花菜的做法 荷蘭豆炒花菜怎麼做

食材明細

主料
  • 荷蘭豆 (55克)
  • 台灣花菜 (260克)
輔料
  • 生抽 (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

荷蘭豆炒花菜的做法步驟

  • 荷蘭豆炒花菜的做法 荷蘭豆炒花菜怎麼做 第2張

    1、材料:荷蘭豆、台灣花菜

  • 荷蘭豆炒花菜的做法 荷蘭豆炒花菜怎麼做 第3張

    2、將荷蘭豆抽去筋清洗一下,撈出待用。

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    3、將台灣花菜掰成小朵清洗一下,撈出。

  • 荷蘭豆炒花菜的做法 荷蘭豆炒花菜怎麼做 第5張

    4、隨後,將清洗好的荷蘭豆和台灣花菜下入沸水中焯開1——2分鐘後撈出。

  • 荷蘭豆炒花菜的做法 荷蘭豆炒花菜怎麼做 第6張

    5、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的台灣花菜和荷蘭豆翻炒翻炒。

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    6、接着,加適量的生抽。

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    7、加適量的鹽。

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    8、加適量的雞精。

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    9、調味炒勻,即成。

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    10、出鍋,裝盤。