雞汁菠菜怎麼做,雞汁菠菜的做法 香飄網 熱菜 1.76W 大中小設置文字大小 “菠菜是一種營養豐富、味道鮮美的佳蔬。菠菜對治療便祕、痔瘡有一定療效。此外,菠菜還可以促進人體健康,防止衰老,防治缺鐵性貧血。炒一道清新爽口的雞汁菠菜吧。” 食材明細主料菠菜 (500G)雞汁 (2大勺)姜 (2片)蒜泥 (10G)輔料油 (適量)鹽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)雞汁菠菜的做法步驟1、先把菠菜用沸水焯水一下,然後倒出來沖涼控水。2、將菠菜洗淨,切成5釐米長的小段,準備蒜泥、薑絲。3、熱鍋放油,放入蒜泥、薑絲炒香。4、放入菠菜煸炒幾下。5、菠菜軟嫩時,放鹽拌均勻。6、將菜裝盤,在其表面淋上2勺蒸好雞肉的汁即成。小竅門注:菠菜最好焯水。不能與黃瓜、牛奶、豆腐、黃豆同吃,不宜炒豬肝。 TAG標籤:菠菜 雞汁菠菜怎麼做 雞汁菠菜的做法 雞汁菠菜 雞汁菠菜怎麼做好吃 雞汁菠菜的最正宗做法 雞汁菠菜的做法步驟 雞汁 雞汁菠菜的家常做法 #