西紅柿炒嫩南瓜怎麼做,西紅柿炒嫩南瓜的做法 香飄網 熱菜 2.65W 大中小設置文字大小 “南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富,而且嫩南瓜炒起來沒有老南瓜那麼甜,多了香脆。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等” 食材明細主料嫩南瓜 (300g)輔料西紅柿 (一個)配料油 (適量)鹽 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)葱 (適量)甜麪醬 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)西紅柿炒嫩南瓜的做法步驟1、原料2、南瓜切片3、切好姜蒜葱西紅柿4、油熱後下姜蒜葱炒香5、放入南瓜片6、放入西紅柿同炒7、下入適量甜麪醬炒勻後蓋上蓋燜至南瓜熟,嫩南瓜很快熟的8、最後放鹽調味9、嫩呼呼的小南瓜,很好吃的哦小竅門有朋友説,南瓜最好不和西紅柿搭配,南瓜會分解西紅柿的維生素 TAG標籤:西紅柿炒嫩南瓜怎麼做 西紅柿炒嫩南瓜怎麼做好吃 西紅柿炒嫩南瓜的家常做法 西紅柿炒嫩南瓜的最正宗做法 南瓜 西紅柿炒嫩南瓜的做法 西紅柿炒嫩南瓜的做法步驟 西紅柿 西紅柿炒嫩南瓜 炒嫩 #