青椒銀魚炒蛋怎麼做,青椒銀魚炒蛋的做法 香飄網 熱菜 1.01W 大中小設置文字大小 “鹹鮮中有微辣,綿軟中有清脆。銀魚的營養價值很高,是“水中的軟白金”。” 食材明細主料銀魚 (200g)土雞蛋 (4個)輔料青椒 (100g)配料鹽 (5g)玉米油 (100g)微辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)青椒銀魚炒蛋的做法步驟1、銀魚乾冷水泡發2小時,濾幹備用。2、青椒切小丁。3、土雞蛋四個,加鹽。4、雞蛋打散。5、加入銀魚、青椒丁拌勻。6、炒鍋下油加熱,倒入蛋液。7、翻炒至蛋液凝固,倒入漏勺濾油。8、裝盤上桌,完成。小竅門1.用豬油炒更好吃,但膽固醇太高,不健康。2.炒熟後要濾油,才不會膩。 TAG標籤:青椒銀魚炒蛋怎麼做好吃 青椒銀魚炒蛋 青椒 炒蛋 青椒銀魚炒蛋的做法 銀魚 青椒銀魚炒蛋的家常做法 青椒銀魚炒蛋的做法步驟 青椒銀魚炒蛋的最正宗做法 青椒銀魚炒蛋怎麼做 #