雞胸肉炒涼薯怎麼做,雞胸肉炒涼薯的做法 香飄網 熱菜 8.23K 大中小設置文字大小 “家常小炒,雞胸肉鮮嫩,涼薯清甜,兩者搭配相得益彰~” 食材明細主料涼薯 (一個)雞胸肉 (適量)輔料稻米油 (適量)鹽 (適量)生抽 (適量)胡椒粉 (適量)清淡 (口味)燒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)雞胸肉炒涼薯的做法步驟1、涼薯去皮洗淨切成薄片備用。2、雞胸肉洗淨切成薄片,加入適量鹽,胡椒粉,生抽及食用油攪拌均勻醃製十分鐘。3、熱鍋冷油,下雞胸肉翻炒至變色,放鍋的一邊。4、鍋內留有少許油,下涼薯翻炒均勻,加入少許鹽炒勻。5、混合炒勻,加入少許熱水燜一分鐘。6、即將出鍋裝盤。7、成品圖。8、成品圖。小竅門涼薯是生食,熟食皆可,易熟後放,燜一會兒即可! TAG標籤:雞胸肉炒涼薯的做法 雞胸肉 雞胸肉炒涼薯的做法步驟 雞胸肉炒涼薯 雞胸肉炒涼薯怎麼做好吃 雞胸肉炒涼薯的家常做法 雞胸肉炒涼薯的最正宗做法 涼薯 雞胸肉炒涼薯怎麼做 #