雞蛋秋葵怎麼做,雞蛋秋葵的做法 香飄網 熱菜 2.66W 大中小設置文字大小 “秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。” 食材明細主料秋葵 (200g)輔料雞蛋 (2個)配料鹽 (適量)醬油 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)雞蛋秋葵的做法步驟1、新鮮秋葵洗淨備用。2、炒鍋加適量清水煮開,放入秋葵燙一下。3、撈出,去頭尾,切小段備用。4、雞蛋打入碗中,加少許醬油攪拌均勻。5、炒鍋加適量食用油,大火加熱,倒入雞蛋液,炒散,撈起備用。6、鍋里加食用油,大火加熱,倒入秋葵翻炒。7、調入鹽。8、把雞蛋加進來,翻炒均勻即可出鍋。 TAG標籤:雞蛋秋葵的做法 雞蛋 雞蛋秋葵怎麼做好吃 秋葵 雞蛋秋葵的最正宗做法 雞蛋秋葵 雞蛋秋葵的做法步驟 雞蛋秋葵的家常做法 雞蛋秋葵怎麼做 #