清蒸藕夾怎麼做,清蒸藕夾的做法
“藕盒,取同音字“和和美美”之意,成為了四海八荒逢年過節的一道必備菜。其外脆裏嫩,色澤金黃,出鍋後尚且帶着鑊氣餘温的口感,實實在在是一道喚醒吃貨味覺的美食。
此菜雖好,但油炸難免消解了藕解肉之膩的本意,增加了三高風險。
我們獨具匠心地將其替換為更健康的烹飪技法——蒸,則呈現出軟糯鮮香,爽口清淡的獨特口感,味覺層次亦更富於變化。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
清蒸藕夾的做法步驟
1、葱姜切末,香菇切丁待用,蓮藕去皮切成3毫米的薄片。
2、香菇丁和肉餡,葱薑末混合拌成餡,加入澱粉和剩下的調味料攪拌均勻。
3、取2片藕,抹適量澱粉,中間夾上肉餡(25g左右),用手壓緊實一點。放入有孔蒸盤。
4、方太蒸箱調節到普通蒸模式,100℃,蒸制20分鐘即可。