雙菇炒佛手瓜怎麼做,雙菇炒佛手瓜的做法 香飄網 熱菜 1.24W 大中小設置文字大小 “佛手瓜兩低兩高,有熱量低、鈉量低,氨基酸高、鉀量高的特性,是一般食物不能同時具備的,其營養價值和藥用價值都是較高的,不愧有“保健蔬菜”之稱。雙菇炒佛手瓜香脆好吃,營養豐富。” 食材明細主料佛手瓜 (1個)杏鮑菇 (1根)香菇 (4個)泡好的木耳 (1把)大葱 (1根)輔料油 (適量)蠔油 (1勺)鹽 (少許)五香粉 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)雙菇炒佛手瓜的做法步驟1、1個佛手瓜,1根杏鮑菇,4個香菇,一把焯好的木耳,1根大葱。2、把所有食材清洗乾淨。3、佛手瓜去瓤子,切片。4、準備好所有食材。5、平底鍋加熱加點油炒香葱花和雙菇。6、加1勺蠔油炒香。7、加佛手瓜翻炒。8、最後加上木耳加鹽加五香粉炒均勻。9、佛手瓜炒雙菇香脆好吃,營養豐富。 TAG標籤:雙菇炒佛手瓜怎麼做 雙菇炒佛手瓜的做法 雙菇炒佛手瓜的做法步驟 雙菇炒佛手瓜 雙菇 佛手瓜 雙菇炒佛手瓜的最正宗做法 雙菇炒佛手瓜怎麼做好吃 雙菇炒佛手瓜的家常做法 #