兒童必備菜 小炒四色蔬菜怎麼做，小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜－簡單營養

“想讓寶寶的營養均勻的話可以試一下這樣做哦，媽媽們！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

小炒四色蔬菜的做法步驟

• 1、先把豌豆放入開水種煮4分鐘，因為比較難熟。

• 2、先把豌豆放入開水種煮4分鐘，因為比較難熟。

• 3、接下來把玉米倒進水中煮2分鐘，按順序同樣紅蘿蔔也煮2分鐘

• 4、三樣食材放一起

• 5、炒鍋放點油~

• 6、接着把青瓜放下去炒一分鐘，接着把所有食材倒下鍋炒2分鐘。

• 7、接着把所有食材倒下鍋炒2分鐘。

• 8、拿個碗裝點開水放點鹽跟雞精倒下去翻炒一下，就可以出鍋了。