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花蛤肉炒韭苔怎麼做,花蛤肉炒韭苔的做法

花蛤肉炒韭苔的做法 花蛤肉炒韭苔怎麼做

花蛤肉質細嫩,味道鮮美營養豐富,物美價廉。

韭苔食之能生津開胃,增強食慾,促進消化。

食材明細

主料
  • 花蛤 (適量)
  • 韭苔 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 紅椒 (適量)
  • 香芹 (適量)
配料
  • 細鹽 (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 生粉 (適量)
  • 香油 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

花蛤肉炒韭苔的做法步驟

  • 花蛤肉炒韭苔的做法 花蛤肉炒韭苔怎麼做 第2張

    1、原料圖。韭苔、香芹切段,姜、紅椒切絲備用。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法 花蛤肉炒韭苔怎麼做 第3張

    2、鮮花蛤用開水略燙,取出花蛤肉備。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法 花蛤肉炒韭苔怎麼做 第4張

    3、細鹽、雞精、胡椒粉、生粉、香油加少許清水調成味汁備用。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法 花蛤肉炒韭苔怎麼做 第5張

    4、鍋中放油,燒至五成熱熱時放入薑絲和椒絲炒香。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法 花蛤肉炒韭苔怎麼做 第6張

    5、放入韭苔段大火炒1分鐘。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法 花蛤肉炒韭苔怎麼做 第7張

    6、放入花蛤肉炒勻。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法 花蛤肉炒韭苔怎麼做 第8張

    7、最後放入味汁炒勻調味即可。

小竅門

花蛤等貝類本身極富鮮味,烹製時不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,花蛤應經吐沙、熟透後食用。