花蛤雞蛋炒韭菜怎麼做,花蛤雞蛋炒韭菜的做法 香飄網 熱菜 1.42W 大中小設置文字大小 “花蛤肉味鮮美,營養豐富,蛋白質含量高,含鈣,鐵,鎂,鋅等人體必需的微量元素。中醫認為,花蛤有滋陰明目,軟堅,化痰之功效!” 食材明細主料花蛤 (500克)雞蛋 (兩個)韭菜 (300克)輔料鹽 (適量)油 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)花蛤雞蛋炒韭菜的做法步驟1、新鮮花蛤,做好是活的,買回來用淡鹽水放在盆中一小時,讓它吐出泥沙。2、韭菜挑乾淨洗淨,切成五釐米左右的段備用3、花蛤煮熟,取肉,涮乾淨泥沙備用4、花蛤中打入兩個雞蛋,攪勻5、鍋裏放入適量的食用油,油温七成熱的時候加入花蛤蛋液6、花蛤蛋液炒熟加入韭菜繼續翻炒7、快出鍋的時候加入鹽,鹽化了就可以出鍋了8、裝盤開吃吧 TAG標籤:韭菜 花蛤雞蛋炒韭菜 雞蛋 花蛤雞蛋炒韭菜怎麼做好吃 花蛤雞蛋炒韭菜的最正宗做法 花蛤雞蛋炒韭菜怎麼做 花蛤 花蛤雞蛋炒韭菜的做法 花蛤雞蛋炒韭菜的家常做法 花蛤雞蛋炒韭菜的做法步驟 #