蒜蓉木耳青椒怎麼做,蒜蓉木耳青椒的做法 香飄網 熱菜 2.11W 大中小設置文字大小 “木耳被成為“素中之王”,“素中之葷”。這絕不是浪得虛名,它所含的微量元素鐵數量驚人,比大多數肉類食物含量都高,是補血補氣的極佳選擇。搭配青椒,營養豐富!” 食材明細主料木耳 (適量)青椒 (2個)輔料油 (適量)蠔油 (適量)醬油 (適量)葱 (適量)姜 (適量)蒜 (8顆)蒜香 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)蒜蓉木耳青椒的做法步驟1、木耳清洗乾淨,鍋燒熱水焯一下,撈出,控幹水分!2、青椒洗乾淨,改刀切小塊,用熱水焯一下,撈出,控幹水分!3、鍋裏放少許油,葱姜炒香,放入蒜末炒香,放適量耗油,醬油,十三香少許,放入木耳青椒,鹽適量,翻炒出鍋!成品!小竅門簡單易學!😜 TAG標籤:蒜蓉木耳青椒怎麼做 蒜蓉木耳青椒的最正宗做法 蒜蓉木耳青椒的做法步驟 青椒 蒜蓉木耳青椒的家常做法 蒜蓉木耳青椒的做法 蒜蓉木耳青椒 蒜蓉木耳青椒怎麼做好吃 木耳 蒜蓉 #