粉皮雞塊怎麼做,粉皮雞塊的做法
“粉皮雞塊,味道不錯!”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
粉皮雞塊的做法步驟
1、翅根和雞尖洗淨備用。(也可以用雞塊代替,我不喜歡太多雞骨頭,啃着麻煩,這裏是用剁好的雞翅)。
2、這是用乾的粉皮泡了一夜的,在煮之前用開水燙下變軟即可。不要燙太久,不然會沒彈性,一入鍋煮就會斷掉的。
3、葱,姜,蒜,小米椒切好備用。家裏沒葱了,大家做的時候記得用到啊。
4、開火,倒油,爆香姜,蒜,小米椒。
5、爆香之後放入瀝乾水分的雞塊,煎至金黃色即可。(看圖片)
6、放入泡好的粉皮,再加入調味料:一勺鹽,一勺糖,2勺料酒,一勺醬油之後翻炒均勻。
7、炒勻之後再放入八角2個,桂皮一小塊,陳皮一小塊,開水沒過雞塊,(沒有桂皮和陳皮的話,大家就多加大概2勺的料酒,為了去腥和增香。)蓋上鍋蓋中小火燒5分鐘,中途開鍋翻炒均勻,不要太大力,不然粉皮就碎掉了。
8、這是煮好了的,出鍋前撒點雞精,和葱花。(家裏沒葱了就沒有放,大家做好後可以撒點,不喜歡葱的,可以加點香菜也不錯的,這樣色澤也會好看點。)
小竅門
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以説是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。