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素三絲炒雞蛋怎麼做,素三絲炒雞蛋的做法

素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做

今天做個減脂素三絲,家常吃也是很美味的。

食材明細

主料
  • 雞蛋 (兩個)
  • 黃瓜 (一根)
  • 胡蘿蔔 (一根)
  • 韭菜 (適量)
調料
  • (少許)
  • (少許)
  • 十三香 (適量)
  • 味極鮮醬油 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

素三絲炒雞蛋的做法步驟

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第2張

    1、把菜清洗乾淨。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第3張

    2、將韭菜切斷,黃瓜、胡蘿蔔切絲。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第4張

    3、打兩個雞蛋。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第5張

    4、雞蛋加入十三香打散。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第6張

    5、鍋中倒油。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第7張

    6、油熱下雞蛋液。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第8張

    7、煎成雞蛋餅。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第9張

    8、把雞蛋餅用鏟子切成塊。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第10張

    9、下三絲配菜。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第11張

    10、快速翻炒,加少許十三香,翻炒均勻。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第12張

    11、加少許鹽,翻炒均勻。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第13張

    12、加少許味極鮮提鮮。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第14張

    13、翻炒均勻,配菜變軟,關火。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第15張

    14、裝盤。

  • 素三絲炒雞蛋的做法 素三絲炒雞蛋怎麼做 第16張

    15、雞蛋炒素三絲完成。

小竅門

三絲配菜可根據個人喜好來決定。減脂期間,黃瓜、胡蘿蔔和韭菜都是很好的減脂食材。