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脆皮腸炒苦瓜怎麼做,脆皮腸炒苦瓜的做法

脆皮腸炒苦瓜的做法 脆皮腸炒苦瓜怎麼做

食材明細

主料
  • 苦瓜 (160克)
  • 脆皮腸 (3根)
輔料
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

脆皮腸炒苦瓜的做法步驟

  • 脆皮腸炒苦瓜的做法 脆皮腸炒苦瓜怎麼做 第2張

    1、材料:苦瓜、脆皮腸

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    2、將苦瓜清洗一下。

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    3、放在案板上切開、去除裏面的瓤切成不規則的片,待用。

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    4、將脆皮腸放在案板上切成片,待用。

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    5、隨後,將切好的苦瓜下入沸水中焯一下,撈出。

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    6、燒鍋倒油燒熱,下入切好的脆皮腸翻炒翻炒。

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    7、接着,合入焯好的苦瓜翻炒一下。

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    8、然後,加適量的鹽。

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    9、加適量的雞精。

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    10、調味炒勻,即成。

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    11、出鍋裝盤。