紅糖蘋果銀耳羹怎麼做,紅糖蘋果銀耳羹的做法
“紅糖中還有一種稱為“糖蜜”的成分,具有強力解毒功效,能將過量黑色素從真皮層中導出,並通過淋巴組織排出體外,能美容肌膚;
銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效!”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅糖蘋果銀耳羹的做法步驟
1、提前用温水將銀耳泡發4小時備用
2、去掉銀耳的根蒂,沖洗掉雜質,撕成小朵,放入鍋內,加足量水開始煮
3、蘋果去皮去籽,切成小塊,備用。為防止蘋果果肉氧化,可在水中溶入維生素C一片,當銀耳煮至黏稠形成膠狀物時,將蘋果撈出加入鍋內
4、當蘋果煮至變軟時,加入適量紅糖,即可。冰鎮後口感更佳!
5、冰鎮後口感更佳!
小竅門
我的銀耳煮了兩個半小時才變粘的,如果煮不粘要有耐心哦!