人蔘果湯的做法 人參果湯 人蔘果湯怎麼做

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

人蔘果湯的做法步驟

• 1、人參果

• 2、洗乾淨切開

• 3、瘦肉汆水，陳皮浸軟颳走囊，蜜棗腰果栗子洗乾淨！

• 4、玉米🌽，紅蘿蔔洗乾淨切塊，水滾後將所有材料放入煲中，大火半小時，轉小火2小時！

小竅門

天氣乾燥喝點潤的湯水，不喜歡肉的，可不放肉！一樣好喝！簡單又滋潤！