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竹蓀絲瓜湯怎麼做,竹蓀絲瓜湯的做法

竹蓀絲瓜湯的做法 竹蓀絲瓜湯怎麼做

絲瓜有着“美人水”的稱譽是當季蔬菜,現代醫學表明,絲瓜還有養顏美容利尿排毒的作用。
清爽的一道竹蓀絲瓜湯,清淡又營養,又有絲瓜和竹蓀特別的香味,吃的油膩了最適合用這個湯調節一下。

食材明細

主料
  • 竹蓀 (六個)
  • 絲瓜 (一根)
輔料
  • (少許)
  • 純淨水 (500ml)
調料
  • (少許)
  • 香油 (幾滴)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

竹蓀絲瓜湯的做法步驟

  • 竹蓀絲瓜湯的做法 竹蓀絲瓜湯怎麼做 第2張

    1、新鮮絲瓜備用。

  • 竹蓀絲瓜湯的做法 竹蓀絲瓜湯怎麼做 第3張

    2、去皮,切片。

  • 竹蓀絲瓜湯的做法 竹蓀絲瓜湯怎麼做 第4張

    3、竹蓀備用。

  • 竹蓀絲瓜湯的做法 竹蓀絲瓜湯怎麼做 第5張

    4、泡發好的竹蓀去白膜,洗淨,擠出多餘水分,切小段。

  • 竹蓀絲瓜湯的做法 竹蓀絲瓜湯怎麼做 第6張

    5、鍋中放入水和竹蓀。

  • 竹蓀絲瓜湯的做法 竹蓀絲瓜湯怎麼做 第7張

    6、再放入絲瓜片。

  • 竹蓀絲瓜湯的做法 竹蓀絲瓜湯怎麼做 第8張

    7、大火燒開,煮一分鐘左右,關火,繼續放入葱花,加少許鹽,滴幾滴香油調味,OK

  • 竹蓀絲瓜湯的做法 竹蓀絲瓜湯怎麼做 第9張

    8、盛入碗中。

  • 竹蓀絲瓜湯的做法 竹蓀絲瓜湯怎麼做 第10張

    9、清淡又營養的湯品。