皂米銀耳羹的做法 超級養顏的皂米銀耳羹 皂米銀耳羹怎麼做 香飄網 湯羹 5.66K 大中小設置文字大小 “發現過了學生時代一長期熬夜皮膚就會變差，一個姐們推薦的很棒的煲湯，每週做兩次吃了一個月發現皮膚膠原蛋白滿滿的” 食材明細主料皂角米 （四分之一小碗）玫瑰乾花 （若干）銀耳 （一個）枸杞 （若干）輔料白糖 （（或蜂蜜）適量）甜味 （口味）煲 （工藝）數小時 （耗時）簡單 （難度）皂米銀耳羹的做法步驟1、皂角米泡10-12個小時2、銀耳泡半小時到一小時3、玫瑰枸杞洗淨待用4、皂角米和銀耳放入鍋中，大火煮開小火煮一個半小時，然後放入枸杞，玫瑰花，冰糖再煮二十分鐘，即可出鍋5、補充膠原蛋白，美容養顏，潤腸通便 TAG標籤：皂米銀耳羹怎麼做 皂米銀耳羹的最正宗做法 皂米銀耳羹的做法 皂米銀耳羹怎麼做好吃 皂米銀耳羹的做法步驟 皂米 皂米銀耳羹的家常做法 超級養顏的皂米銀耳羹 養顏 皂米銀耳羹 #
