紅棗木耳核桃羹怎麼做,紅棗木耳核桃羹的做法 香飄網 湯羹 2.26W 大中小設置文字大小 “紅棗的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰、補血的功效。黑木耳有益氣強身、活血的功效,放在一起製作紅棗木耳核桃羹,養血駐顏,疏通腸胃,要注意想減肥的親就不要加糖了。” 食材明細主料黑木耳 (200克)紅棗 (10個)核桃 (6個)輔料純淨水 (適量)其他 (口味)其他 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)紅棗木耳核桃羹的做法步驟1、準備食材:泡好的木耳、紅棗、核桃2、紅棗去核切小粒、核桃切碎備用3、核桃放入鍋中小火炒至表面顏色變重4、炒好的核桃壓碎5、將去皮的核桃肉、紅棗、、黑木耳一起放入豆漿機,加適量水開啟機器製作6、營養豐富的補血美食就做好了小竅門小貼士:1、紅棗含有糖分,如果喜歡吃甜的可以加適量的紅糖2、注意想減肥的親就不要加糖了 TAG標籤:紅棗木耳核桃羹的最正宗做法 木耳 紅棗 紅棗木耳核桃羹的家常做法 紅棗木耳核桃羹的做法步驟 核桃 紅棗木耳核桃羹怎麼做 紅棗木耳核桃羹怎麼做好吃 紅棗木耳核桃羹 紅棗木耳核桃羹的做法 #