山藥玉米骨頭湯怎麼做,山藥玉米骨頭湯的做法 香飄網 湯羹 1.65W 大中小設置文字大小 “山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效;玉米具有調中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老等功能。玉米在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。” 食材明細主料脊骨 (適量)玉米 (適量)山藥 (適量)大葱 (適量)姜 (適量)輔料鹽 (適量)其他 (口味)燉 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)山藥玉米骨頭湯的做法步驟1、脊骨浸泡一小時去除血水,冷水下鍋2、山藥去皮切滾刀塊,玉米切段,葱切段,薑切片3、都放入砂鍋中,大火燒開,小火慢燉半小時4、關火後撒入香菜或枸杞 TAG標籤:山藥 山藥玉米骨頭湯 骨頭湯 山藥玉米骨頭湯怎麼做好吃 山藥玉米骨頭湯的家常做法 山藥玉米骨頭湯的最正宗做法 玉米 山藥玉米骨頭湯的做法 山藥玉米骨頭湯怎麼做 山藥玉米骨頭湯的做法步驟 #