枸杞銀耳羹怎麼做,枸杞銀耳羹的做法 香飄網 糖水 4.84K 大中小設置文字大小 “枸杞養肝,滋腎,潤肺。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品。” 食材明細主料銀耳 (一朵)輔料枸杞 (十粒)冰糖 (十粒)純淨水 (適量)甜香 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)枸杞銀耳羹的做法步驟1、銀耳浸泡半小時以上,摘去根部,撕成小塊,備用。2、冰糖和枸杞,備用。3、鍋中放入銀耳和適量水,大火燒開轉小火,煮一個小時左右,有粘稠感。4、再放入冰糖待融化,繼續放入枸杞,關火。5、已煮好。6、盛入碗中。7、入口即化,軟糯可口。8、養生佳品。 TAG標籤:枸杞銀耳羹的家常做法 枸杞銀耳羹 枸杞銀耳羹怎麼做好吃 枸杞 枸杞銀耳羹的最正宗做法 枸杞銀耳羹怎麼做 枸杞銀耳羹的做法 枸杞銀耳羹的做法步驟 #