- 原味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蜜汁玫瑰南瓜的做法步驟
- 1、南瓜去皮放入微波爐高火10分鐘,冷卻後切開成塊,把裏面那面向上放備用。
- 2、製作蜜汁:玫瑰花洗淨去蒂掰開放入碗內,加入水30毫升、蜂蜜30毫升,攪拌均勻後放入微波爐高火1分鐘。
- 3、把温熱的蜜汁澆在南瓜上即成。
小竅門
玫瑰既能消你加班時的疲勞和頭痛又可以理氣解鬱,温養人的心肝血脈,舒發肝內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。南瓜為黃色食物,入脾、胃經。對於脾胃失調有很好的食效,兩者加起來可謂強強聯手,加班後品嚐完甜品睡一個大大的美容覺吧!