二米生菜粥怎麼做，二米生菜粥的做法
“一款清腸胃的營養粥，好喝，易做。”食材明細主料小米（少許）五常大米（少許）生菜（1棵）輔料鹽（少許）油（少許）薑絲（少許）葱白（一點點）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）二米生菜粥的做法步驟1、準備二米。2、清水沖洗好。3、加入適量的水...
二米花生核桃粥怎麼做，二米花生核桃粥的做法
“過年過節吃膩了大魚大肉，就來碗果仁養生粥吧！”食材明細主料小米（50g）糯米（50g）熟花生（20多顆）熟核桃仁（5個）輔料冰糖（1塊）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米花生核桃粥的做法步驟1、兩種米洗淨放入砂鍋給一次性好水大火煮...
二米蔬菜粥怎麼做，二米蔬菜粥的做法
“過節的氣氛越來越弄了，晚餐煮個蔬菜粥，暖胃又營養，蔬菜幫你順順節日裏吃得油膩的腸胃。”食材明細主料玉米渣（1/3杯）大米（1/3杯）萵筍葉（少許）輔料鹽（少許）豬油（1g）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米蔬菜粥的做法步驟1、兩種...
養生山藥紫薯二米粥的做法 #粥#養生山藥紫薯二米粥 養生山藥紫薯二米粥怎麼做
“養生山藥紫薯二米粥，一份非常營養的早餐粥，山藥和紫薯的搭配有着迷人的色彩，薯類糖和脂肪含量都非常低，熱量遠低於主食，還富含膳食纖維，有利於腸道蠕動，經常食用，有健脾胃、延緩衰老、減肥和美容的功效哦。”食材明細主料糯...
二米花生粥怎麼做，二米花生粥的做法
食材明細主料大米（適量）小米（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）二米花生粥的做法步驟1、大米、小米、花生淘洗後放在高壓鍋中，花生預先浸泡。2、加適量水蓋蓋燒煮。3、大火燒開上汽後轉小火約10分...
青菜肉末二米粥怎麼做，青菜肉末二米粥的做法
“這是給兒子做的輔食，八個月以上的小寶寶都可以食用！因為加入了小米，所以不管是從營養還是對寶寶的睡眠都有好處，有肉有菜，營養更均衡！”食材明細主料大米（適量）小米（適量）瘦肉（適量）青菜（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）微辣（口味...
紅豆二米粥怎麼做，紅豆二米粥的做法
“在醫院陪護老母親，幾天沒休息好，水腫的很，想利濕來着，翻了一下沒找到赤小豆，就做了紅豆粥。”食材明細主料紅豆（2把）大米（2把）小米（2把）輔料純淨水（固體的6倍）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆二米粥的做法步驟1...
豬頭肉韭菜二米粥怎麼做，豬頭肉韭菜二米粥的做法
“買了個豬耳朵，清水煮熟後，切薄片，帶軟骨的都蘸放了黃椒的醬油吃，剩下全肥的，就想煮個粥來把它消耗了。”食材明細主料大米（1杯）品鮮小米（0.5杯）輔料熟豬頭肉（半碗）韭菜（75g）胡蘿蔔（0.5根）胡椒粉（適量）食鹽（適量）雞精（適量）芝麻香油（1.5匙）...
南瓜二米粥怎麼做，南瓜二米粥的做法
食材明細主料南瓜（一塊）小米（40克）輔料大米（20克）調料清水（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜二米粥的做法步驟1、南瓜去皮。2、切塊放入鍋內，倒入適量清水。3、大米、小米。4、洗淨。5、大火燒開。6、倒入大米、小米...
芹菜裏脊肉二米粥怎麼做，芹菜裏脊肉二米粥的做法
“昨天早上做了一道【鹹鴨蛋青菜二米粥】我老公和兒子説：小米怎麼放點這麼少，都看不到啊！我今天做【芹菜裏脊肉二米粥】時，都放了一些小米。”食材明細主料大米（50克）小米（50克）裏脊肉（80克）芹菜（35克）輔料鹽（適量）味精（適量）清水（760...
香芹二米粥怎麼做，香芹二米粥的做法
“食療降壓粥。”食材明細主料大米（50克）小米（30克）清水（850毫升）輔料芹菜丁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹二米粥的做法步驟1、大米加水泡一小時，小米加水泡20分鐘。2、芹菜切丁。3、倒入850毫升水燒開。4、下入...
燜二米粥怎麼做，燜二米粥的做法
“五穀雜糧最養人，晚上喝點粥易消化，還健康。天氣熱了，懶得動火，直接用燜燒壺做，簡單易做，下班回來就有熱粥喝，一起做吧！”食材明細主料糯米（100g）輔料小米（100g）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燜二米粥的做法步驟1、食材，小米，...
花生米菜粥怎麼做，花生米菜粥的做法
“以前生活條件不是很好的時候，老一輩的會經常用山芋幹上加上青菜，稍微加點米麪煮粥，到我們小時候吃菜粥又上墊檔次了，加了點花生米，對於大部分的時候吃白粥的我們，花生米菜粥卻是有味道的“好粥”了！或許是因為不常吃，所以每...
蔬菜二米粥怎麼做，蔬菜二米粥的做法
“給寶寶做的飯。”食材明細主料油菜（200g）大米（100g）小米（50g）輔料鹽（1匙）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜二米粥的做法步驟1、把二米放入鍋中，淘洗乾淨。2、加自來水1L，中火煮，不攪拌。3、煮開後加入切好的碎菜，煮開、放...
西生菜蛋炒二米飯的做法 【西生菜蛋炒二米飯】 西生菜蛋炒二米飯怎麼做
“為什麼要【蛋炒二米飯】？剩了二米飯就炒二米飯唄，沒啥特別。因為前些日子跟人學，説悶米飯時加一把小米可以增加營養。所以現在每次悶飯的時候都會放一把小米了。【炒飯】的名堂很多，有揚州蛋炒、飯火腿蛋炒飯、福建炒飯...
二豆米粥怎麼做，二豆米粥的做法
“二豆米粥，我用了紅豆和黃豆。紅豆是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤，還有健胃生津、袪濕益氣的作用。黃豆富含大量的不飽和脂肪酸，多種微量元素、維生素及優質蛋白，可以降糖降脂，調節體內膽固醇的含量，增強免疫...
二米地瓜粥怎麼做，二米地瓜粥的做法
食材明細主料珍珠米（一杯）小米（少許）地瓜（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米地瓜粥的做法步驟1、準備:珍珠米，小米。2、清洗兩遍，添加適量的純淨水。3、地瓜削皮後改刀切厚塊。4、放入高壓鍋與二米一...
野菜二米粥怎麼做，野菜二米粥的做法
“今天的粥是大米和高粱米熬的。高粱米在我們這裏本也不算新奇的食物，只是這幾年人們吃精細糧多了，這樣的粗糧漸漸地就很少吃了，便又顯的珍貴起來。偶爾的弄個粥或弄豆漿時放上一點兒，倒也不顯得這糧有多粗糙。野菜用的是...
二米赤豆粥怎麼做，二米赤豆粥的做法
食材明細主料大米（適量）小米（適量）赤小豆（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）二米赤豆粥的做法步驟1、赤小豆提前用水浸泡。2、大米、小米淘洗後和赤小豆一起放入高壓鍋中。3、加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘。4、早...
二米粥的做法 二米粥~“夏日懶人餐” 二米粥怎麼做
“夏天天氣熱，不想吃飯來上一碗粥，用電飯煲按鍵一按，時間到即可享用，非常方便。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料砂糖（適量）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二米粥的做法步驟1、大米和小米各小半杯。2、加入水淘...
黃桃二米粥怎麼做，黃桃二米粥的做法
“好久沒有上早餐啦，今天的早餐是黃桃二米粥，香香的好吃。”食材明細主料大米（65克）小米（20克）黃桃幹（145克）輔料清水（755克）白糖（4勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃桃二米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）。2、...
二米粥怎麼做，二米粥的做法
食材明細主料大米（1杯）小米（半杯）清水（8杯）輔料紅棗（適量）調料花生油（幾滴）鹽（1g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）二米粥的做法步驟1、大米小米舀好，淘洗乾淨。2、加8杯清水，加少許鹽。3、滴幾滴油。4、紅棗清洗一下。5、紅棗放入...
板栗花生二米粥怎麼做，板栗花生二米粥的做法
食材明細主料大米（適量）小米（適量）板栗（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗花生二米粥的做法步驟1、板栗、花生（已浸泡）、大米、小米放入電飯煲中，淘洗兩遍。2、添加適量水按煮粥鍵。3、炒個小菜，蒸...
二米豇豆粥怎麼做，二米豇豆粥的做法
“用Harthsun琺琅鑄鐵單柄輔食鍋煮二米豇豆粥非常好喝。”食材明細主料小米（25g）大米（20g）泡豇豆（25g）輔料水（800g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米豇豆粥的做法步驟1、Harthsun琺琅鑄鐵輔食單柄鍋中加入800克水，以中小...
鹹鴨蛋青菜二米粥怎麼做，鹹鴨蛋青菜二米粥的做法
“早上起牀後，吃一碗熱乎乎的鹹鴨蛋青菜二米粥，是件很幸福的事。”食材明細主料大米（50克）小米（25克）青菜（190克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清水（750克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋青菜二米粥的做法步驟1、食材...