番茄醬芝麻紅薯泥怎麼做,番茄醬芝麻紅薯泥的做法 香飄網 甜品 2.31W 大中小設置文字大小 “紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡,維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。” 食材明細主料紅薯 (100克)黑芝麻 (一克)輔料番茄醬 (10克)甜味 (口味)蒸 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)番茄醬芝麻紅薯泥的做法步驟1、紅薯清洗乾淨上鍋蒸熟。2、蒸好的紅薯用小勺壓成泥。3、放入小碗中。4、撒上芝麻,點綴上番茄醬即可。5、成品圖,低脂養生。 TAG標籤:番茄醬芝麻紅薯泥怎麼做 番茄醬芝麻紅薯泥的最正宗做法 番茄醬芝麻紅薯泥的家常做法 番茄醬芝麻紅薯泥的做法步驟 番茄醬芝麻紅薯泥的做法 芝麻 番茄醬芝麻紅薯泥怎麼做好吃 番茄醬芝麻紅薯泥 紅薯 番茄醬 #