韓國蔬菜串肉怎麼做,韓國蔬菜串肉的做法
“蔬菜串肉是將牛肉和桔梗,香菇,胡蘿蔔,黃瓜,雞蛋等五色材料一起調味弄熟,穿在串兒上煎成的美食。蔬菜肉串像花朵一樣華麗多彩,在朝鮮時代多用於宮廷的宴會。就着少量的材料,彙集了肉,魚,雞,蔬菜等各個種類的食品,是原來必備的聘禮和飯桌上常見的菜餚。”
食材明細
- 醬香 (口味)
- 煎 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
韓國蔬菜串肉的做法步驟
1、牛肉用棉布擦淨血水,以橫.豎7cm厚0.5cm左右大小做成脯並劃上刀痕,放入2/3的調味醬料調味攪拌。
2、香菇放在水裏1小時左右泡軟,去蒂擦拭水氣(35g)切成1cm寬的塊兒,放入剩餘的1/3調味醬料攪拌。桔梗清洗乾淨,切成長6cm,寬1cm,厚0.6cm左右(38g)的段,放入鹽醃製5分鐘左右。
3、胡蘿蔔,黃瓜清洗乾淨切成與桔梗同等大小(胡蘿蔔30g,黃瓜32g),黃瓜用鹽醃製2分鐘左右後擦淨水氣。雞蛋煎成0.5cm左右厚的黃白蛋皮,切成橫1cm豎6cm的片。
4、鍋裏倒入水,大火煮2分鐘左右直至沸騰,放入鹽後,分別放入桔梗與胡蘿蔔汆燙1分鐘左右。加熱的平底鍋裏抹食用油,放入桔梗,胡蘿蔔,黃瓜,大火各自炒1分鐘左右。加熱的平底鍋裏放入牛肉,轉中火,將肉正,反面翻轉煎4分鐘左右,切成寬1cm長6cm左右的段。加熱的平底鍋裏抹食用油,放入香菇,中火炒2分鐘左右。將準備好的材料按顏色搭配穿成串兒,旋轉放入盤子中,上面擺上一條松仁汁。
小竅門
蔬菜炒制後,要放在寬的碗裏鋪開擱涼才不會變色。
可以用松子粉代替松子汁。
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