鴕鳥肉小籠灌湯包怎麼做,鴕鳥肉小籠灌湯包的做法
“所謂包子好吃不在褶上,這小籠灌湯包之所以好吃,是因為我用的是鴕鳥肉,還記得之前曾經分享過鴕鳥肉炒青椒吧,還是那次外甥從養殖場買來的鴕鳥肉,沒吃完冷凍在冰箱裏,鴕鳥肉雖然市場上不多見,真是好東西,鮮嫩滑潤,汁多味鮮,口感好,無異味,而且具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低熱量的特點,所以是可以放心吃的肉,吃多少都不長肉。尤其是鴕鳥肉所含的鐵、鈣、鋅、硒等微量元素均高於一般肉類,營養價值極高,容易消化吸收,非常適合老人孩子補鈣。”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 高級 (難度)
鴕鳥肉小籠灌湯包的做法步驟
1、高筋粉兑適量的温水,扔進麪包機和麪,和好的麪糰取出蓋上保鮮膜餳半小時。
2、冷凍的鴕鳥肉取出解凍,冷水浸泡半小時,泡出血水後反覆沖洗乾淨。
3、鴕鳥肉剁碎,剁的黏黏的才好,葱和姜都去皮洗淨剁碎(沒有鴕鳥肉可以換成牛肉、羊肉或者豬肉都好吃。
4、調餡:在肉餡中加入適量的葱碎、姜碎、白糖、白胡椒粉、五香粉、生抽、料酒、蠔油、鹽沿一個方向充分攪拌均勻;然後分多次加入老湯,繼續沿一個方向攪拌上勁,至老湯完全融入肉餡裏,讓肉餡吸滿湯汁,這些肉餡我用了一碗多的老湯,最後加入適量的油(也可以加香油)繼續沿一個方向攪拌上勁,最後加油的目的是鎖住肉餡中吸收的湯汁,然後送入冰箱冷藏,凝固最好,容易包餡。
5、重複3-4次餳面——揉麪這個過程,至麪糰非常光滑有筋度為好,然後揉成長條,按照自己喜歡的大小切成小劑子,比平時包餃子略大一點。
6、取一個面劑子,擀成比餃子皮再薄一點的皮,包上肉餡,儘量多捏褶。
7、所有的包子都包好靜止5分鐘。
8、蒸鍋上汽放入包子,水開蒸8分鐘。
9、蒸好的包子,打開鍋的剎那間還是蠻誘惑滴。
10、出鍋裝盤,最好趁熱吃。
11、一個肉團,滿口湯汁,難怪孩子喜歡吃,包子皮還可以再薄一點。
小竅門
1、重複3-4次餳面——揉麪這個過程不能省,這樣可以使面更有韌性或者説更有筋性,包子皮才能擀的更薄些,皮厚會影響口感。
2.調餡也要反覆攪拌上勁,用手上勁效果更好。
3、鴕鳥肉菜市場不多見,可以換成牛肉、羊肉或者豬肉,做灌湯包都好吃。