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迷迭香土豆色拉怎麼做,迷迭香土豆色拉的做法

迷迭香土豆色拉的做法 迷迭香土豆色拉怎麼做

新鮮的小土豆,煮熟後可以與多種香料或醬料搭配,可以製作多種低脂沙拉或菜餚。

食材明細

主料
  • 土豆 (400克)
輔料
  • 橄欖油 (一湯匙
  • (適量)
  • 黑胡椒粉 (少許)
  • 迷迭香 (適量)
  • 沙拉醬 (適量)
  • 玉米 (少許)
  • 青豆 (少許)
  • 原味酸奶 (2湯匙)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

迷迭香土豆色拉的做法步驟

  • 迷迭香土豆色拉的做法 迷迭香土豆色拉怎麼做 第2張

    1、小土豆洗淨入鍋煮熟,不用去皮;

  • 迷迭香土豆色拉的做法 迷迭香土豆色拉怎麼做 第3張

    2、十分鐘即可,撈出土豆趁熱去皮;

  • 迷迭香土豆色拉的做法 迷迭香土豆色拉怎麼做 第4張

    3、少許的甜玉米粒和青青豆焯一下水;

  • 迷迭香土豆色拉的做法 迷迭香土豆色拉怎麼做 第5張

    4、土豆對切2半,新鮮的迷迭香撕碎放入土豆裏;

  • 迷迭香土豆色拉的做法 迷迭香土豆色拉怎麼做 第6張

    5、撒入少許的鹽、黑胡椒粉;

  • 迷迭香土豆色拉的做法 迷迭香土豆色拉怎麼做 第7張

    6、碗裏放橄欖油、原味酸奶、沙拉醬;

  • 迷迭香土豆色拉的做法 迷迭香土豆色拉怎麼做 第8張

    7、醬料攪勻後倒入土豆裏;

  • 迷迭香土豆色拉的做法 迷迭香土豆色拉怎麼做 第9張

    8、攪拌均勻即成色拉;

小竅門

做早餐,配一片土司、一杯豆漿,低脂低油,飽腹感非常強。