山藥紫薯球怎麼做,山藥紫薯球的做法 香飄網 小吃 2.45W 大中小設置文字大小 “用山藥泥包裹着紫薯米,撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。” 食材明細主料紫薯 (100g)山藥 (100g)牛奶 (100毫升)輔料黑芝麻 (1勺)原味 (口味)技巧 (工藝)三刻鐘 (耗時)普通 (難度)山藥紫薯球的做法步驟1、把紫薯和山藥切成小塊或者小條蒸熟,大約30分鐘。2、蒸熟的山藥放進破壁機裏。3、倒入50毫升牛奶,把山藥打成泥。4、同樣把紫薯也打成泥備用。5、拿一塊山藥壓平,舀一勺紫薯泥包在裏面。6、團成團,撒上黑芝麻即可。由於山藥泥沒有加入麪粉,所以比較軟糯,包裹時要多用點山藥泥作為外皮。 TAG標籤:山藥紫薯球怎麼做好吃 山藥紫薯球的家常做法 山藥紫薯球的最正宗做法 山藥紫薯球怎麼做 山藥紫薯球的做法步驟 山藥 紫薯 山藥紫薯球的做法 山藥紫薯球 #