香酥三文魚塊怎麼做，香酥三文魚塊的做法

“三文魚含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫，維持鉀鈉平衡，還能提高人體免疫力。1.促進生長三文魚肝油中還富含維生素D等，能促進機體對鈣的吸收利用，有助於生長髮育。2.保護心血管三文魚魚肉三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有增強腦功能、防治老年痴呆和預防視力減退的功效。3.美容養顏”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

香酥三文魚塊的做法步驟

• 1、準備食材

• 2、三文魚切塊

• 3、三文魚加料酒、生抽醃一小時

• 4、加入雞蛋拌勻

• 5、滾上面包糠

• 6、放入空氣炸鍋180℃炸15分鐘

• 7、成品

• 8、成品。