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銀耳豆漿怎麼做,銀耳豆漿的做法

銀耳豆漿的做法 銀耳豆漿怎麼做

銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚。

食材明細

主料
  • 大豆 (160克)
輔料
  • 銀耳 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

銀耳豆漿的做法步驟

  • 銀耳豆漿的做法 銀耳豆漿怎麼做 第2張

    1、主料:大豆

  • 銀耳豆漿的做法 銀耳豆漿怎麼做 第3張

    2、把大豆泡發洗淨備用。

  • 銀耳豆漿的做法 銀耳豆漿怎麼做 第4張

    3、把銀耳泡發。4

  • 銀耳豆漿的做法 銀耳豆漿怎麼做 第5張

    4、豆漿機放入泡發好的大豆。

  • 銀耳豆漿的做法 銀耳豆漿怎麼做 第6張

    5、放入銀耳,加水,接通電源。

  • 銀耳豆漿的做法 銀耳豆漿怎麼做 第7張

    6、豆漿機自動完成。

  • 銀耳豆漿的做法 銀耳豆漿怎麼做 第8張

    7、濾去豆渣,即可飲用