胡杞豆漿怎麼做，胡杞豆漿的做法

“胡蘿蔔與枸杞，兩種富含胡蘿蔔素的食物。據説，胡蘿蔔素有強力的抗氧化能力，可抵抗癌症，保護動脈，預防感染，增加免疫力，治療胸痛及眼部疾病，如白內障，黃斑變性。。。並且，據説，烹飪並不會使胡蘿蔔素遭受損失。
胡蘿蔔與枸杞聯合打成豆漿還是頭一遭。想象中，那應該是金燦燦的黃色？不過，也得看看它們的數量比例。這麼一點黃，並沒有想象中的炫麗，不過，也足夠了。。。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡杞豆漿的做法步驟

• 1、用料

• 2、黃豆洗淨瀝水

• 3、加水浸泡至漲發

• 4、倒入豆漿機

• 5、胡蘿蔔洗淨，切小丁

• 6、倒入豆漿機

• 7、加入枸杞

• 8、倒入清水

• 9、水面不低於最低水位線

• 10、裝機頭

• 11、啟動全營養功能

• 12、打漿結束

• 13、倒出飲用

小竅門

胡蘿蔔儘量切碎丁，更容易被粉碎不留顆粒。
打好的豆漿連渣飲用，營養更全面。