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紅棗蓮子豆漿怎麼做,紅棗蓮子豆漿的做法

紅棗蓮子豆漿的做法 紅棗蓮子豆漿怎麼做

飲用紅棗蓮子豆漿能夠養血安神,人休息好了,皮膚看上去自然也更有光彩。

食材明細

主料
  • 紅棗 (15克)
  • 蓮子 (25克)
  • 黃豆 (60克)
輔料
  • 砂糖 (適量)
  • 原味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

紅棗蓮子豆漿的做法步驟

  • 紅棗蓮子豆漿的做法 紅棗蓮子豆漿怎麼做 第2張

    1、準備好材料

  • 紅棗蓮子豆漿的做法 紅棗蓮子豆漿怎麼做 第3張

    2、黃豆洗淨稍稍浸泡

  • 紅棗蓮子豆漿的做法 紅棗蓮子豆漿怎麼做 第4張

    3、蓮子洗淨稍泡軟去芯

  • 紅棗蓮子豆漿的做法 紅棗蓮子豆漿怎麼做 第5張

    4、紅棗去核切塊

  • 紅棗蓮子豆漿的做法 紅棗蓮子豆漿怎麼做 第6張

    5、黃豆、蓮子放進破壁料理機的杯體中

  • 紅棗蓮子豆漿的做法 紅棗蓮子豆漿怎麼做 第7張

    6、加入紅棗後加清水至豆漿水位線

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    7、選擇豆漿鍵,啟動機器直至提示豆漿做好

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    8、可按個人口味添加白糖或冰糖,不喜歡糖者或不加。