利水消腫的芹菜汁怎麼做，利水消腫的芹菜汁的做法

“石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。
芹菜可平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養血補虛”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

利水消腫的芹菜汁的做法步驟

• 1、石榴剝好，西芹洗乾淨

• 2、與酸奶、温開水一起放入破壁機

• 3、一分鐘就好啦，渣子能喝的喝掉，太稠的就不要喝了哈

小竅門

冬天暖氣、空調一開，比較躁，多喝喝果汁對身體好哈