老醋拌花仁怎麼做好吃的餐飲精選

“用醋浸泡花生米可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇。”食材明細主料花生（三兩）輔料醋（三勺）生抽（一勺）老抽（一勺）雞精（少許）白糖（一茶匙）薑絲（少許）香菜（二棵）香葱（二根）香油（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老醋拌花仁的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生仁(生)：80青椒：1個洋葱：1/4個輔料米醋：1湯勺白糖：1湯勺半鹽：3老抽：少許味精：3植物油：適量具體步驟炒鍋內加入米醋一勺加入白糖一勺半開火熬製，熬到白糖...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生仁：200黃瓜：0.5根洋葱：50輔料香葱末：適量香菜末：少許醋：適量生抽：少許白糖：少許鹽：少許植物油：適量具體步驟1.從超市買來的花生米，上面會有好多灰塵，要用清水...

食材明細主料洋葱（1個）輔料香辣花生米（100克）白糖（30克）醋（30毫升）鹽（1克）香油（10毫升）味精（2克）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老醋花生的做法步驟1、先把洋葱剝掉外皮。2、切去兩頭。3、切成小塊。4、香辣花生米。5、放入熱水...

“香菜，具有特殊香氣，具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效，花生米本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，更是乳...

食材明細主料苦菊（適量）花生（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）老醋（適量）醬油（適量）糖（適量）麻油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋苦菊拌花生的做法步驟1、苦菊洗乾淨。2、切段。3、放入炒熟的花生，糖醋醬油蒜末葱末麻油4、攪拌均...

食材明細主料花生米（1小碗）輔料洋葱（半個）青紅椒（各1個）調料白糖（少許）陳醋（少許）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老醋花生的做法步驟1、準備好乾花生。洋葱切小塊，青紅辣椒切塊。2、冷鍋冷油倒入花生米，開小火慢炸，炸至黃生米有...

“營養貼士：説起花生覺對是個好東西，大家都知道多吃堅果對心腦血管都好，花生覺得是平民的“長壽果”較之其他堅果便宜的多這個老醋花生不僅男士喜歡下酒，酸甜的口感女士也鍾愛”食材明細主料花生（適量）輔料葱花（適量）配料生抽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：適量輔料醋：適量白糖：適量具體步驟1、花生米用水沖洗乾淨，用廚紙把表面水份擦乾；2、鍋裏放油，冷油時就倒入花生米快速翻炒，以保證花生米能夠均勻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生：200輔料黃瓜：半根色拉油：少許食鹽：5生抽：1勺陳醋：30毫升白糖：5洋葱：1小塊小葱：1根香菜：1根具體步驟1.從超市買來的花生米，上面會有好多灰塵，要用清水洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花生仁是一種很好吃的食物，美味可口，滋味誘人，尤其是在當下酒菜的時候最為好吃不過了，我爸爸在在喝酒的時候最喜歡的就是那花生仁當下酒菜了，今天要介紹的...

“生拌拌綠葉蔬菜是有技巧的，非常簡單就可以有效避免出水皮蔫情況的發生，使綠葉菜上桌時甚至吃到最後依然保持鮮挺翠綠——”食材明細主料苦菊（200g）輔料花生米（50g）配料陳醋（1大勺）鹽（1/2小勺）香油（1小勺）大蒜（3瓣）楓糖漿（2小勺）鹹鮮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：150輔料油：適量鹽：適量生抽：適量老陳醋：適量糖：適量香菜：適量具體步驟準備材料花生米洗淨後晾乾。香菜洗乾淨切末將生抽、山西老陳醋、糖、少許...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：適量輔料生菜：適量香乾：適量山西老陳醋：適量白糖：適量香油：適量醬油：適量小葱：適量具體步驟1、將花生米油炸熟；2、將生菜洗淨切絲、香乾切丁、小葱...

“菠菜適合人羣：菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用。電腦工作者、愛美的人應常食菠菜。糖尿病人（尤其II型糖尿病人）經常吃些菠菜有利於血糖保持穩定。”食材明細主料菠菜（500克）花生（30顆）油（適量）輔料辣椒（適...

“養生小菜，也可以是下酒菜。老醋花生拌青瓜。老醋花生具健脾和胃、益氣止血、降低血液膽固醇等功效，可以當全家的養生小菜。青瓜冰過之後更脆、更甜、爽口。黃瓜味甘，甜、性涼、苦；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，煩渴，喉...

“木耳（英文：agaric），主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植，種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀，寬3-10釐米，厚2毫米左右，以側生的短柄或狹細的附着部固着於基質上。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：350輔料青紅椒：25圓葱：15蠔油：20海鮮醬：10橙汁：10陳醋：10白糖：20色拉油：適量具體步驟1.將蠔油、海鮮醬、橙汁、陳醋、白糖調和成汁，炒鍋上火，倒入色...

“花生米被稱為“長生果”，富含維生素C、E、K和鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病，能扶正補虛、悦脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。洋葱...

“腐竹也是豆製品的一種，家附近的一所大超市裏有一個清美專櫃，曾經問過服務員，據説這就是《鄉村愛情》裏的清美豆製品，他家的豆製品味道非常醇厚，豆香濃郁，但是價格也是略高。買了一點腐竹，口感相當勁道，用老醋香油涼拌了吃，非...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：適量輔料醋：適量鹽：適量白糖：適量具體步驟1、花生米用水沖洗乾淨，用廚紙把表面水份擦乾；2、鍋裏放油，冷油時就倒入花生米快速翻炒，以保證花生米能...

“菠菜爽口，花生酥脆，簡單好吃的家常涼拌菜”食材明細主料菠菜（500克）花生米（1把）輔料老抽（3勺）醋（4勺）糖（半勺）鹽（適量）香油（1勺）植物油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋花生米拌菠菜的做法步驟1、菠菜把根鬚用刀削淨，清洗幹...

“家裏有小朋友，在挑選食材時會盡量買季節情蔬菜，儘量少買或不食反季節性蔬菜。春季綠葉菜食得最多的就是菠菜，簡單的食材，稍花點心思搭配下，可以變換多種不同的吃法今天這款老醋花生拌菠菜是家裏吃得最多的做法。”食材明...

“老醋花生是我們的一道傳統經典佐酒小菜，在佐酒之餘它還具有健脾和胃、益氣止血、降低血液膽固醇等功效，可以當老人的養生小菜。愛父母來至一道老醋花生的關愛。”食材明細主料花生仁（200克）輔料陳醋（10ml）白砂糖（5克）香葱（3...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道家常老醋花生仁它是一道非常家常的一道菜，是可以直接用來當作下酒菜，非常的酥脆，而且也很香，加上一點香醋以後會使得它的味道變得更加的美味，而且我們...