番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做

“夏天快來了，又到露胳膊露腿的季節了，你的身材還好嗎？有人選擇去健身房拼命燃燒脂肪，完事之後來杯奶，這是萬萬不可的，牛奶可是高蛋白，這樣減不了肥，來杯鮮榨果汁不錯喲”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

番茄蘋果汁的做法步驟

• 1、聖女果拿温水泡一下這樣可以多出點汁

• 2、蘋果削皮切2釐米的小塊

• 3、聖女果切半

• 4、榨汁機里加入水，蘋果和聖女果

• 5、榨13秒

• 6、過濾一下即可

小竅門

口味因人而異，有些人覺得這款果汁並沒有那麼好喝，最主要的目的就是瘦身減肥，可和外面的果粒橙比不了，為了減肥，忍忍吧(自認為味道還行)不要加糖，要不然怎麼瘦身啊