菠蘿水果茶的做法 好喝解膩·菠蘿水果茶 菠蘿水果茶怎麼做

“煮過的水果勝過藥。我們都知道，水果營養豐富，但剛剛過完春節，大魚大肉吃多了，脾胃超負荷，對於解膩清理腸胃，煮過的水果茶，更加温和。尤其對於脾胃虛寒、體質較弱的人，煮過的水果更容易消化吸收，還不會引起腹瀉。

第一次搭配這款水果茶，本以為會不怎麼滴，結果卻出乎意料的好喝。

菠蘿有消炎，去油膩。
橘子更能潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴。
蔓越莓可預防婦女常見的泌尿道感染問題，降低胃潰瘍及胃癌的發生率，還有美容養顏的功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

菠蘿水果茶的做法步驟

• 1、菠蘿切小塊，柑/橘子去皮掰小，蔓越莓直接用。

• 2、把全部材料放入壺/鍋裏，加水800-1000ml。

• 3、根據各人口味放入適量冰糖，我加了這樣兩勺，比較甜。

• 4、煮5-10分鐘，煮的時間不同，味道會有一點差異，可以根據自己喜歡