清甜石榴汁怎麼做，清甜石榴汁的做法

“石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主，也可製成上等飲料。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

清甜石榴汁的做法步驟

• 1、石榴1個

• 2、將石榴籽剝出來；

• 3、把石榴籽放入榨汁機中，並加入白糖（或蜂蜜）；

• 4、加入清水，不要放太多，沒過石榴籽以上2-3釐米即可；

• 5、搞拌1分鐘

• 6、正在搞拌

• 7、石榴汁搞好後，過濾掉渣子即可。

• 8、完成。