紅棗雜糧米糊怎麼做，紅棗雜糧米糊的做法

“這是一款非常簡單快捷的營養米糊，家裏的雜糧很多，熬粥又費時間，所以每天早餐都會有個雜糧米糊，很養胃，有時放紅薯、有時放山藥，今早我放了幾顆大紅棗，馬上又變了了個味道，甜絲絲的，因為雜糧裏我又加了些小黑豆，在營養又提升的同時還能增加些香味，很受歡迎。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗雜糧米糊的做法步驟

• 1、備好食材：雜糧（燕麥、糙米、芡實、大米、蕎麥），黑豆選小的最好

• 2、雜糧和黑米黑豆混在一起入豆漿機裏洗淨，加水到1000毫升左右

• 3、紅棗洗淨，用剪刀剪成條加入豆漿機裏，棗核扔掉

• 4、按豆漿機米糊功能開始製作米糊。滴滴聲響起米糊製作完成。

• 5、成品圖！

• 6、成品圖！

小竅門

1雜糧的品種不限，只要是不相剋的都可以隨意。這種打米糊的方法既可以增加營養節約時間，又可以消耗家裏的各種雜糧
2在雜糧的基礎上也可以隨意加入紅薯、紫薯、南瓜等都是非常不錯的搭配！