暖身羊肉湯有着不可忽略的營養價值

暖身羊肉湯具有極高的營養價值，是自古以來藴含在古人的智慧裏，是驅寒保暖的食物。羊，在遊牧人們的家園裏，從古至今，都是無比重要的，由羊肉製成的各種食物，除去驅寒保暖的功效還有便於攜帶等，所以遊牧民族長期以來都喜愛食用羊肉。在中華下上五千年的歷史長河裏，關於美味的羊肉做法，也是數不勝數。至今為止，蒙古的烤全羊，新疆的羊肉串，以及貴州遵義的羊肉粉，都是現代美味的代表。但是，羊肉所含的營養價值更不容小覷。

一、暖身羊肉湯有着不可忽略的營養價值

暖身羊肉湯對於大多數女性來説是必不可少的，是一種很大的福音。對於很多發育沒有達到自己完美的要求，比如胸部扁平。可以多食用羊肉等，如果覺得羊肉味腥，可以多喝羊肉湯，它自身具有很多營養物質，比如利於女孩子的胸部發育。對於哺乳期的女人來説，母乳對於孩子發育是最好的奶品，羊肉湯可以促進母乳的增長，所以哺乳期多喝羊肉湯是有益無害的!

另外暖身羊肉湯對於老人也是具有極高的補養品，很多老年人年紀大了以後經常出現氣血不足、身體瘦弱、病後體虛等症狀，在這些情況下可以多吃羊肉湯，它可以對老人滋養氣血、補元陽、益氣、療虛安神、健脾胃、健體魄。無論是促進老年人的睡眠質量還是強身健體，都是一個不二選擇。對於陽虛怕冷的體質朋友來説，經常和羊肉湯，它對身體有一定的促進調節和改善的功能。

二、吃羊肉的作用

羊是純食草動物，所以羊的肉質嫩，寄生蟲與其他肉質相比較少。它的脂肪量所含較少，但是營養物質磷含量較高，所以含有很高的禦寒效果。

1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，可以有效的預防寒冷。對於胃病患者來説，尤其是胃黏膜損傷的患者來説，長期食用羊肉或者喝羊肉湯，可以對於治療胃病等腸胃病有助於康復。

2、羊肉營養豐富，對於炎症患者，無論是肺部還是咽喉部位，都是一劑良藥，羊肉所含有的維生素可以有效的抵抗及消滅這些炎症的作用。另外對於很多男性患者來説，陽痿早泄等症狀的可以在日常生活中食用羊肉和喝羊肉湯，可以有效的治療男性疾病。

中醫著名方出自《金匱要略》捲上，很明確的提出了對於各類體質的人提出了羊肉的功效，對於長期在外勞作的工人，可以長期食用羊肉，以抵禦寒冷。以上的羊肉湯和羊肉的功效，對於哺乳期女人，早泄男人，或者身體需要保健的老年人，氣血不足的生理期少女，都可以適當的在生活中食用羊肉，都可以在一定程度上補充營養，強身健體!

羊肉的功效可謂是數不勝數，男女老少皆宜。並且羊肉湯的做法多樣，南北方人也不會因為單一的口味而不適應。對於各類體質的人羣，都可以按照一定的配方，調節味蕾的同時去改善身體體質。無論什麼季節食用羊肉都可以，肉質鮮美，功效多樣，美味十足!適當的藥膳比很多西藥的價值更好，更高，更安全!羊肉湯的功效與作用，在各種時節，都有益於身體健康!