清肺毒的茶有哪些

我們現在很多人都會喝茶，不管是商務談判、還是家庭聚會都避免不了喝茶，因為喝茶是比較健康的，而且對人體也是特別的有好處的，可以清熱解毒，那麼清肺毒的茶有哪些呢？對於我們的身體有什麼樣的幫助，那麼就一起來看看它具有有哪些茶吧。

人到了中老年之後，肺部健康就很容易出現問題，除了年齡因素之外，還和人的生活習慣以及生活環境密切相關，比如經常抽煙的人，肺部健康就很容易出問題，另外有的人因為工作的原因，長時間待在受污染的環境中，這樣的人也很容易出現肺病，相關人羣要多喝一些清肺排毒的茶，比如下列這幾種茶。

清肺毒的茶有哪些

1、玫瑰花茶

女孩子都喜歡玫瑰花，不要簡單的認為這種花只能用於觀賞，其實它的功效也是諸多的。玫瑰花不但美麗，而且自身含有大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些物質可調理女性內分泌失調的症狀。它除了具有上的作用之外，還具有消除疲勞、促進血液循環、排出體內毒素、祛斑嫩膚、防皺紋等功效。小編非常建議人們用玫瑰花泡水喝。

既然用玫瑰花泡水喝對人體的益處是諸多的，那如何泡?其用量是多少?這些都是有講究的，並不是用量越多越好。小編建議大家到藥房或者超市購買玫瑰花，每次用8小朵直接放於杯中，然後加入適量的開水和蜂蜜，泡幾分鐘即可飲用。這種花茶最好長期堅持飲用才可清除體內的毒素。

2、百合花茶

百合花是人們比較喜愛的花，它除了具有觀賞的價值之外，還具有營養價值。這種花自身含有的維生素是較多的，應該説它是諸多花中維生素含量最全的，而且它自身也有較多的礦物質。

如果將此花進行泡水喝對人體也是有諸多的益處，如化痰止咳、解暑潤燥、清肺排毒、美容養顏等，但小編要提醒大家，這種花的屬性是寒性的，對於自身是寒性體質的人羣最好適量的飲用，不然易加重體內的寒氣。

這種茶雖然好處是諸多的，但味道會比一般的花茶苦一些，所在用這種花泡水喝的時候最好用2-3克左右即可，泡的時間在10分鐘左右。

3、菊花茶

如果説在諸多花茶中最受人們歡迎的是哪一種，那肯定是菊花茶，菊花的品種不但是諸多的，而且使用菊花泡水喝的人羣是較多的，因為菊花不但具有美容養顏的作用，而且還具有去除體內毒素的作用。

它除了具有上的作用之外，還具有清熱解毒、養肝明目等作用，適合任何季節飲用，尤其是夏季。如果在用菊花泡水喝的同時加點茶葉則效果更佳，或者可根據自身的愛好將它與其他花一起搭配飲用。每次可使用10朵菊花放於杯中用開水侵泡即可，泡的時間控制在5分鐘左右，這樣還可保持花本身的香味，這種花茶特別適合長期對着電腦的人羣飲用。

4、茉莉花茶

茉莉花不但長相好看，而且花香味也是備受人們喜歡的，對於它人們還特意編了一曲茉莉花的歌曲，這可體現人們對它的喜愛。自古來，茉莉花也被諸多人用於泡茶喝，它的香氣可使人清爽，對人體具有安神、解抑鬱、健脾理氣、抗衰老、防輻射等養生的功效。如果長期的飲用它，還具有提高人體免疫力的作用，是非常好的一款健康飲品。

清肺毒的茶有哪些已經簡單的分享給大家了，這些茶可以有效的清熱解毒，而且對於我們的身體也是特別的有好處的，茶本身就有這些功效，而且對於我們的身體也是特別的好的，茶葉是一種家家户户的要喝的飲品，但是也要適量的喝，否則容易上火！