真的有用嗎？，蛇肉祛痘嗎

痘痘是大家的一個煩惱，青春痘是大家必須經歷的，但是痘痘的生長也是有很多的原因的，有可能是內分泌失調造成的，也有我們平時飲食不規律、熬夜睡眠不足造成的，治療痘痘也有很多的方法，還有一些個偏方，吃蛇肉也有這種説法，它真的可以祛痘嗎，我們一起來了解一下！

一、蛇肉祛痘嗎

蛇肉具有潤澤肌膚和調節人體新陳代謝的功效，可見吃蛇肉對皮膚是有一定益處的。吃蛇肉固然對皮膚有一定的好處，但是不能多吃，尤其是女性羣體，如果吃蛇肉過多會出現體毛厚重、聲音粗厚等男性特徵。另外，如果處於皮膚過敏期間，是不建議吃蛇肉的，很有可能加重過敏症!

二、食物祛痘

1、白菜

白菜便於儲存，是人們經常食用的蔬菜，更是一款超值得推薦的祛痘良品。白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得乾燥，粗糙失去光澤，對於排毒養顏去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

2、韭菜

韭菜含有較多的粗纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的沙礫、金屬屑等包裹起來隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱。

3、豬血

豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物，並排出體外。

4、胡蘿蔔

胡蘿蔔味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等營養成分。現代醫學證明，胡蘿蔔是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿蔔素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

5、海藻

海藻含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚乾燥，常食還可使乾性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。

6、綠豆

綠豆有局部止血和促進創面修復的作用，並且具有很好的抗衰老功能。綠豆能夠有效的對抗炎症痘痘以及因上火引起的痘痘，綠豆湯能幫助排泄體內的毒物，促進機體的正常代謝。

7、柚子

柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘有很好的功效。經常食用柚子可以美容養顏。

8、木瓜

木瓜所含的熱量極低，其超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脱落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、改善粗糙膚質、使皮膚有光澤

三、蛇肉注意事項

1、首先可以肯定的是，吃蛇肉對皮膚是很有好處的，特別是夏季愛長痱子的朋友，吃蛇肉是有預防和治療效果的。《本草綱目》指出，蛇肉能除手足風痛，殺三蟲，去死肌，皮膚風毒癧風，疥癬，惡瘡。

2、蛇肉性涼，對長痘痘的人能有很好的調理作用的!經常吃蛇肉(每個夏天)的人，皮膚非常的光滑，很少長痘，青春期的時候，偶爾冒出一顆也很快消掉而且不留疤痕。蛇肉富含大量的蛋白質，有豐富的氨基酸，性温，是温補的佳品，如果一次吃的太多，有上火的可能，因此，吃蛇肉也不要太饞，每次少吃一點，經常吃一點蛇肉對皮膚是很有幫助的。

3、作為祛痘的蛇肉食譜，建議用清燉比較好，蛇肉是一種很好的高檔保健養蛇食譜，蛇是涼性的，蛇肉也很好吃，能達到祛痘的效果。雖然不是每一個人都有很好的療效，作為一種皮膚保健食品，尋常人是可以吃的，對皮膚是很有好處的。另外長痘痘的人建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。 喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶;多吃素，少吃油膩。

蛇肉祛痘嗎？我們在治療我們的痘痘時，也不要盲目的去相信一些偏方，要根據我們自身的情況去做調節，需要我們平時有着良好的飲食習慣和作息時間去調整，相信一直堅持下去痘痘會遠離你的，小編我就堅持幾年啦，我很慶幸我堅持下去了，相信你們也可以哦！