肯定要洗呀！，吃藍莓要不要洗

夏日炎炎，吃飯都沒有心情了，這個時候吃水果呢，可以心情愉悦，而且還可以補充水分。我們知道水果的種類有很多，比如説蘋果，香蕉，櫻桃，芒果，火龍果，黃瓜，西紅柿，榴蓮，荔枝，梨子，聖女果等等。那今天小編就帶大家來了解一下藍莓這種水果。回答大家一個疑問，吃藍莓要不要洗？

吃藍莓要不要洗

藍莓是一種藍色的果實，小小的，藍藍的，藍莓呢，對於人體來説可以補充維生素，還可以保護眼睛。它屬於一種藍色漿果，還有一種營養成分葉青素對人體的眼睛非常的好。我們平時見到的藍莓，如果不是自己種的野生藍莓，一般都是市面上盒裝的藍莓。

藍莓分兩種，如果是自己種的野生藍莓，上面往往會帶一層白色的霜，那是一種營養物質，對於家中種好的野生藍莓，是不用怎麼過度去清洗就可以使用的，一般只需要用家用的清水輕輕的清洗就可以使用。

第二種是市面上的賣的盒裝的藍莓，那種藍莓為了保鮮保持它的新鮮度，往往會使用一些化學用劑，這個時候我們對這種藍莓要進行徹底的清洗才能夠使用。我們可以用家裏很常見的一種方法來清洗藍莓，家中比較常見的清洗帶有化學物質成分的水果，一般是用鹽水進行浸泡，用一定程度的鹽水將買回來的藍莓浸泡15分鐘左右便可以食用，浸泡完之後呢我們將楊梅裝到乾淨的盤子裏便可以吃了。藍莓它的營養物質是非常豐富的，適當的使用藍莓可以。保護眼睛，而且可以使眼睛變得明亮而有神，清除眼周的暗黑物質，並且可以排出眼睛附近的毒素幫助我們擁有一個明亮而有神的眼睛。

那今天小編和大家一起走近了夏天的一種水果藍莓，我們通常吃藍莓都是要從市面上買的，所以小編讓大家在吃藍莓之前呢，能夠用科學的方法去除它上面的化學物質，那今天小編就先給大家講到這裏，小夥伴們下次再見啦!