野生枸杞能吃嗎

野生枸杞能吃嗎？還在看朋友圈媽媽們轉發的朋友圈養生雞湯嗎？最近有個問題異常熱門：枸杞野生的能吃嗎？平時我們所吃的枸杞都是藥材用品在藥材店或市場裏購買的。購買的枸杞可吃可煲湯，是煲湯族和媽媽們的熱愛食材，這是因為枸杞的要用價值非常高，經常食用可以治療腎虧、頭暈健忘、消渴等，也可直接入藥，還可以泡酒等。對於女性朋友來説最好的福音是常吃枸杞可以美容。而這也就是它引起人關注的原因，野生枸杞能不能吃，是否有更高的營養價值？

一、野生枸杞能吃嗎

枸杞沒有野枸杞一説，只是枸杞的品種不同而已。像你所説的野枸杞，首先要注意判斷到底是不是枸杞，因為在田野里長得東西，有的只是形似，但是未必就是這種東西，當自己不是很清楚的時候，採摘食用一定要慎重。枸杞是可以常吃的，因為枸杞的藥用價值非常的高，經常的食用它，就可以治療腎虧、腰膝痠軟、頭暈健忘、消渴、遺精等，可以用枸杞煲湯，也可以直接的入藥，還可以用來泡酒等等。

二、枸杞的功效

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

三、常吃枸杞可以美容

這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

四、常吃枸杞能“堅筋骨、耐寒暑”

現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外，枸杞的藥用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

野生枸杞能吃嗎？看完了文章其實也就是説枸杞最重要的是要分辨是不是枸杞，而且採摘要慎重。其次才是枸杞的品種，也就是説根本沒有野生不野生的説法只是品種不同罷了。不管是中醫的能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力，還是現代醫學的能治療慢性腎衰竭都在告訴我們枸杞的功效之大。哈哈哈更重要的是對廣大女性的福音，枸杞不但可以提高皮膚吸收氧分的能力還能起到美白作用，只要每天吃一點切記勿多吃，長期堅持下去，就能擁有更好的身體和更美的皮膚哦！

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